Schwimmtraining am Montag morgen - swim training on monday morning

D:

Für den Triathlon am 3. August muss ich mich etwas vorbereiten. Ich habe das Training am Montag so gewählt
200m Brustschwimmen zum Aufwärmen
3 x 400m Freistil
200m Brustschwimmen zum runterkommen.

Was ein angenehmes Training. Das nächste Mal werde ich 3 x 600m schwimmen da die Distanz beim Triathlon dann 800m beträgt. 3 x 800m sollte sich vor dem Triathlon auch noch ausgehen. Ich hoffe am Freitag früh kann ich das nächste Schwimmtraining absolvieren.

E:

I have to prepare for the triathlon on the 3rd of August. I chose the training on Monday like this:
200m breaststroke to warm up
3 x 400m freestyle
200m breaststroke to come down.

What a pleasant workout. The next time I will swim 3 x 600m because the distance at triathlon is then 800m. 3 x 800m should go out before the triathlon too. I hope on Friday morning I can do the next swim training.

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