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Gestriges Training - yesterdays training

D:

Ich entschied mich gestern drei Mal 800m zu schwimmen. Es wurden aus den 800m leider nur 500m bis 570m. Ich wollte zuerst am Pöttschinger See schwimmen gehen. Dort wo auch der Triathlon am Samstag stattfinden wird. Dieser See ist aber nur für Anrainer zugänglich. Ich musste dann in Bad Sauerbrunn am Römersee trainineren der wesentlich kleiner ist.
Die Apple Analyse ist weiter unten angegeben.

Ich war dann gestern noch mit meiner Frau und meinem Sohn am Neusiedler See Kanu fahren. Es war echt genial. Bis wir kenterten. Der Schreck dauerte aber nur wenige Minuten bis wir dann auch bei dieser Aktion richtig Spaß hatten. Ich sollte einfach nicht aus einem Kanu springen.

E:

I decided to swim 800m three times yesterday. It was from the 800m unfortunately only 500m to 570m. I first wanted to go swimming at Pöttschinger See. Where the triathlon will take place on Saturday. This lake is accessible only to residents. I then had to train in Bad Sauerbrunn at Römersee which is much smaller.

The Apple analysis is given below.

Yesterday I went canoeing with my wife and son at Neusiedler See. It was really awesome. Until we capsized. But the shock lasted only a few minutes until we had fun with this action. I just should not jump out of a canoe.







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